BodyReset - Vegetarisch geniessen: 100 x basisch gut und fleischlos glücklich
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Beschreibung
Das Buch "BodyReset - Vegetarisch geniessen: 100 x basisch gut und fleischlos glücklich" von Jacky Gehring ist ein Kochbuch, das sich auf vegetarische und basische Ernährung konzentriert. Es enthält 100 Rezepte, die nicht nur gesund und nahrhaft sind, sondern auch lecker schmecken. Die Autorin bietet eine Vielzahl an Gerichten für alle Mahlzeiten des Tages an, von Frühstück über Mittag- und Abendessen bis hin zu Snacks und Desserts. Sie legt besonderen Wert darauf, dass die Rezepte einfach zuzubereiten sind und den Körper dabei unterstützen, einen gesunden pH-Wert zu erreichen. Darüber hinaus gibt sie hilfreiche Tipps zur Umstellung auf eine basische Ernährung und erklärt die Vorteile einer solchen Lebensweise für die Gesundheit.
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