Trink Wasser und bleib gesund: Wasserhaushalt im Körper. Wassermangel und seine Folgen. Wasser als Medizin
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Beschreibung
"Trink Wasser und bleib gesund: Wasserhaushalt im Körper. Wassermangel und seine Folgen. Wasser als Medizin" von Christopher Vasey ist ein Buch, das sich mit der essentiellen Rolle von Wasser für die Gesundheit des Menschen beschäftigt. Vasey erklärt, wie wichtig es ist, den Wasserhaushalt im Körper aufrechtzuerhalten und welche gesundheitlichen Probleme durch Wassermangel entstehen können. Das Buch geht auf die verschiedenen Funktionen von Wasser im Körper ein und zeigt, wie Dehydrierung zu einer Vielzahl von Beschwerden führen kann. Zudem wird diskutiert, wie man durch ausreichende Flüssigkeitszufuhr Krankheiten vorbeugen und die allgemeine Gesundheit verbessern kann. Vasey bietet praktische Ratschläge zur richtigen Trinkmenge und -qualität an und beschreibt, wie man Wasser gezielt als Heilmittel einsetzen kann.
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