Therapie zu Ende. Was nun?: Leben als Aufgabe
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Beschreibung
"Therapie zu Ende. Was nun?: Leben als Aufgabe" von Christian Herbst ist ein Ratgeber, der sich an Menschen richtet, die eine psychotherapeutische Behandlung abgeschlossen haben und nun vor der Herausforderung stehen, das Erlernte in ihren Alltag zu integrieren. Herbst bietet praktische Anleitungen und Strategien, um den Übergang von der Therapie in ein selbstbestimmtes Leben erfolgreich zu gestalten. Der Autor beleuchtet verschiedene Aspekte des Lebens nach der Therapie, wie den Umgang mit Rückschlägen, die Bedeutung von Selbstfürsorge und das Setzen neuer Lebensziele. Ziel des Buches ist es, den Leserinnen und Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um nachhaltig an ihrer persönlichen Weiterentwicklung zu arbeiten und ein erfülltes Leben zu führen.
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