Schlanke Mahlzeiten einfach & schnell. BCM Rezepte für jeden Tag
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Beschreibung
"Schlanke Mahlzeiten einfach & schnell. BCM Rezepte für jeden Tag" ist ein Kochbuch, das sich auf die Zubereitung gesunder und kalorienarmer Gerichte konzentriert. Es bietet eine Vielzahl von Rezepten, die nicht nur schnell zuzubereiten sind, sondern auch den täglichen Nährstoffbedarf decken. Das Buch richtet sich an Menschen, die abnehmen oder ihr Gewicht halten möchten, ohne dabei auf Geschmack verzichten zu müssen. Die Rezepte sind so gestaltet, dass sie leicht in einen hektischen Alltag integriert werden können und Zutaten verwenden, die in jedem Supermarkt erhältlich sind. Neben den Rezepten enthält das Buch auch Tipps zur gesunden Ernährung und zum bewussten Essen.
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