DIE DR. FEIL STRATEGIE - Arthrose und Gelenkschmerzen überwinden
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Beschreibung
"Die Dr. Feil Strategie - Arthrose und Gelenkschmerzen überwinden" von Friederike Feil bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur Linderung und Überwindung von Arthrose und Gelenkschmerzen. Das Buch kombiniert wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse mit praktischen Ratschlägen zu Ernährung, Bewegung und Lebensstiländerungen. Friederike Feil legt besonderen Wert auf entzündungshemmende Lebensmittel, gezielte Nahrungsergänzungsmittel sowie spezielle Bewegungsprogramme, um die Gelenkgesundheit zu verbessern. Durch persönliche Geschichten und Fallbeispiele wird veranschaulicht, wie Betroffene durch die Umsetzung dieser Strategie ihre Lebensqualität steigern können.
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