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Trotz allem gesund!: Der einfache Weg zu ganzheitlichem Wohlbefinden. Band 1

Name: Trotz allem gesund!: Der einfache Weg zu ganzheitlichem Wohlbefinden. Band 1
Author: Klaus Isert

Klaus Isert

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

9783000364181

Verlag:

ventanas verlag ludwigsburg

Seitenzahl:

Auflage:

Erschienen:

2011

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Beschreibung

Trotz allem gesund!: Der einfache Weg zu ganzheitlichem Wohlbefinden. Band 1

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Trotz allem gesund!: Der einfache Weg zu ganzheitlichem Wohlbefinden. Band 1" von Klaus Isert ist ein Gesundheitsratgeber, der den Leser auf eine Reise zu einem gesünderen und glücklicheren Leben mitnimmt. Das Buch betont die Bedeutung eines ganzheitlichen Ansatzes zur Gesundheit, einschließlich körperlicher, geistiger und emotionaler Aspekte des Wohlbefindens. Isert bietet praktische Tipps und Strategien, um Stress abzubauen, eine positive Denkweise zu fördern und einen aktiven Lebensstil zu pflegen. Er diskutiert auch die Rolle von Ernährung und Bewegung für die Gesundheit und wie man seine Umgebung anpassen kann, um das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Dieses Buch ist ein wertvoller Leitfaden für jeden, der einen gesunden Lebensstil anstrebt.