The Happy Sleeper: the science-backed guide to helping your baby get a good night's sleep - newborn to school age
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Beschreibung
"The Happy Sleeper: The Science-Backed Guide to Helping Your Baby Get a Good Night's Sleep - Newborn to School Age" ist ein Ratgeber von Heather Turgeon und Julie Wright, der Eltern dabei unterstützt, ihren Kindern gesunden Schlaf beizubringen. Das Buch kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse über den Schlaf von Kindern mit praktischen Tipps und Strategien. Es stellt einen ausgewogenen Ansatz vor, der sowohl die Bedürfnisse des Kindes als auch die der Eltern berücksichtigt. Die Autoren betonen die Bedeutung eines strukturierten Schlafplans und bieten Techniken an, um gängige Schlafprobleme zu bewältigen. Ziel ist es, eine entspannte Schlafumgebung zu schaffen, in der Kinder lernen können, selbstständig einzuschlafen und durchzuschlafen.
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