Drei gute Dinge des Tages 004: Das Fünf-Minuten-Achtsamkeits-Journal für positive Gedanken. Motiv Schneeflocken dunkel.
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Beschreibung
"Drei gute Dinge des Tages 004: Das Fünf-Minuten-Achtsamkeits-Journal für positive Gedanken" von PAB Design ist ein Journal, das darauf abzielt, Achtsamkeit und positives Denken im Alltag zu fördern. Mit einem ansprechenden Cover-Design, das dunkle Schneeflocken zeigt, bietet dieses Buch eine einfache Struktur, die es den Nutzern ermöglicht, täglich in nur fünf Minuten innezuhalten und drei positive Erlebnisse oder Gedanken festzuhalten. Durch diese Praxis soll das Bewusstsein für die kleinen Freuden des Lebens geschärft und eine optimistischere Grundhaltung gefördert werden. Das Journal eignet sich sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktizierende der Achtsamkeit und bietet eine praktische Möglichkeit, Dankbarkeit in den täglichen Routinen zu verankern.
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