Glucose Revolution: The life-changing power of balancing your blood sugar

Name: Glucose Revolution: The life-changing power of balancing your blood sugar
Price: 21.00 EUR
Availability: InStock
Author: Inchauspe, Jessie
ISBN: 178072523X

Inchauspe, Jessie

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Short Books

Kurzinformation

Sprache:

Englisch

ISBN:

178072523X

Verlag:

Short Books

Seitenzahl:

320

Auflage:

Erschienen:

2022-03-31

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Beschreibung

Glucose Revolution: The life-changing power of balancing your blood sugar

The life-changing power of balancing your blood sugar

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Glucose Revolution: The Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar" von Jessie Inchauspé ist ein Sachbuch, das sich mit der Bedeutung des Blutzuckerspiegels für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden beschäftigt. Inchauspé erklärt, wie Schwankungen im Blutzuckerspiegel verschiedene gesundheitliche Probleme verursachen können, darunter Gewichtszunahme, Müdigkeit und Heißhungerattacken. Das Buch bietet wissenschaftlich fundierte Informationen und praktische Tipps, um den Blutzucker auf natürliche Weise zu stabilisieren. Dazu gehören Ernährungsempfehlungen, Lifestyle-Änderungen und einfache Strategien zur Verbesserung der Gesundheit. Ziel ist es, den Lesern zu helfen, mehr Energie zu haben, Gewicht zu verlieren und ihre allgemeine Lebensqualität zu steigern.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

320

Erschienen:

2022-03-31

Sprache:

Englisch

EAN:

9781780725239

ISBN:

178072523X

Verlag:

Short Books

Gewicht:

340 g

Auflage:

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Über den Autor

Inchauspe, Jessie

Jessie Inchauspé is on a mission to translate cutting-edge science into easy tips to help people improve their physical and mental health. She's the founder of the widely popular Instagram account @glucosegoddess where she teaches hundreds of thousands about healthy food habits. She holds a Bachelor of Science in Mathematics from Kings' College, London, and a Master of Science in Biochemistry from Georgetown University, Washington, DC. Her work at a genetic analysis start-up in Silicon Valley made her realise that food habits beat genetics for good health. In Glucose Revolution, Jessie shares her startling discovery about the essential role of blood sugar in every aspect of our lives, from cravings to fertility, and the surprising hacks to optimise it while still eating what we love.