Anatomy of a Healthy Back (The Anatomy Series)
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Beschreibung
"Anatomy of a Healthy Back" von Philip D.C. Striano ist ein umfassender Leitfaden, der sich mit der Struktur und Funktion des Rückens beschäftigt. Das Buch gehört zur "The Anatomy Series" und bietet detaillierte Einblicke in die Anatomie des Rückens, einschließlich Wirbelsäule, Muskeln und Nerven. Striano erklärt häufige Ursachen von Rückenschmerzen und bietet praktische Tipps zur Vorbeugung und Behandlung. Durch anschauliche Illustrationen und leicht verständliche Erklärungen hilft das Buch den Lesern, ein besseres Verständnis für ihren Rücken zu entwickeln und informiert über Übungen sowie Lebensstiländerungen, die zur Erhaltung eines gesunden Rückens beitragen können.
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