
Master Your Dopamine: How to Rewire Your Brain for Focus and Peak Performance
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Beschreibung
"Master Your Dopamine: How to Rewire Your Brain for Focus and Peak Performance" von Nick Trenton ist ein Ratgeber, der sich mit der Rolle von Dopamin im Gehirn beschäftigt und wie es unsere Fähigkeit zur Konzentration und Leistungsfähigkeit beeinflusst. Der Autor erklärt, wie Dopamin als Neurotransmitter funktioniert und welche Auswirkungen es auf unser Verhalten und unsere Motivation hat. Trenton bietet praktische Strategien, um das Dopaminsystem zu optimieren, Ablenkungen zu minimieren und die eigene Produktivität zu steigern. Durch gezielte Übungen und Techniken lernen Leserinnen und Leser, ihre Gewohnheiten anzupassen, um mehr Fokus im Alltag zu erreichen und somit ihre persönliche sowie berufliche Entwicklung voranzutreiben.
Produktdetails

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Über den Autor
- Hardcover
- 256 Seiten
- Erschienen 2023
- Wiley & Sons
- Hardcover
- 320 Seiten
- Erschienen 2022
- Wiley
- Gebunden
- 330 Seiten
- Erschienen 2011
- Campus Verlag
- Taschenbuch
- 216 Seiten
- Erschienen 2013
- Wrightbooks
- Kartoniert
- 272 Seiten
- Erschienen 2018
- Pantheon
- Hardcover
- 224 Seiten
- Erschienen 2006
- Wiley
- perfect
- 328 Seiten
- Erschienen 2023
- MAXIMUM Verlag
- Kartoniert
- 270 Seiten
- Erschienen 2020
- Grace today Verlag
- Taschenbuch
- 224 Seiten
- Erschienen 1996
- Routledge
- Taschenbuch
- 304 Seiten
- Erschienen 2021
- Business