The Carnivore Cookbook: The Complete Guide to Success on the Carnivore Diet with Over 100 Recipes, Meal Plans, and Science
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Beschreibung
"The Carnivore Cookbook" von Maria Emmerich bietet eine umfassende Einführung in die Carnivore-Diät, die sich auf den ausschließlichen Verzehr von tierischen Produkten konzentriert. Das Buch enthält über 100 Rezepte, die den Lesern helfen sollen, diese Diät erfolgreich umzusetzen und dabei Abwechslung in ihren Speiseplan zu bringen. Neben den Rezepten bietet das Buch auch detaillierte Mahlzeitenpläne und wissenschaftliche Erklärungen zu den gesundheitlichen Vorteilen und potenziellen Herausforderungen der Carnivore-Diät. Emmerich teilt zudem praktische Tipps für den Alltag, um den Übergang zu dieser Ernährungsweise zu erleichtern und langfristig beizubehalten.
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