Empath's Survival Guide: Life Strategies for Sensitive People
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Beschreibung
Das "Empath's Survival Guide: Life Strategies for Sensitive People" von Dr. Judith Orloff ist ein praktischer Leitfaden für Menschen, die sich als Empathen identifizieren - Personen, die eine hohe Sensibilität gegenüber den Emotionen und Energien anderer Menschen haben. Das Buch bietet Strategien zur Bewältigung der Herausforderungen, denen Empathen täglich begegnen, wie z.B. Energieerschöpfung, Überstimulation und emotionale Überlastung. Es enthält auch Anleitungen zur Selbstpflege, zur Setzung von Grenzen und zum Schutz vor negativen Energien. Darüber hinaus gibt es Ratschläge zur Nutzung der Gaben des Empathseins für persönliches Wachstum und Heilung. Das Buch dient als hilfreiche Ressource für alle, die ihre empathischen Fähigkeiten verstehen und nutzen möchten.
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