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Abiding in Mindfulness, Volume 2: On Feeling, the Mind and Dhamma [With Study Guide]
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Beschreibung
"Abiding in Mindfulness, Volume 2: On Feeling, the Mind and Dhamma" von Joseph Goldstein ist der zweite Band einer Reihe, die sich mit der Praxis und den Konzepten der Achtsamkeit befasst. Dieser Band konzentriert sich speziell auf das Verständnis und die Anwendung von Gefühlen, Geist und Dhamma - einem zentralen Konzept im Buddhismus. Goldstein nutzt seine jahrzehntelange Erfahrung als Meditationslehrer, um diese komplexen Themen zu entwirren und praktische Anleitungen für ihre Anwendung im täglichen Leben zu geben. Er erläutert auch die vier Grundlagen der Achtsamkeit und wie sie dazu beitragen können, ein tieferes Verständnis des Selbst und des Universums zu erlangen. Das Buch enthält außerdem einen Studienführer für zusätzliche Lernunterstützung.
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