Eat That Frog! 21 Great Ways to Stop Procrastinating and Get More Done in Less Time

"Eat That Frog! 21 Great Ways to Stop Procrastinating and Get More Done in Less Time" von Brian Tracy ist ein Selbsthilfebuch, das sich auf Produktivität und Zeitmanagement konzentriert. Der Titel basiert auf einem Zitat von Mark Twain: "Wenn du jeden Morgen als erstes einen lebenden Frosch isst, kannst du den Rest des Tages mit dem Wissen verbringen, dass das Schlimmste hinter dir liegt." Im übertragenen Sinne bedeutet dies, dass man die schwierigste oder unangenehmste Aufgabe zuerst erledigen sollte. Das Buch bietet 21 konkrete Strategien zur Überwindung von Prokrastination und zur Steigerung der Effizienz. Zu den Hauptthemen gehören das Setzen klarer Ziele, die Priorisierung wichtiger Aufgaben, die Planung im Voraus und der Umgang mit Ablenkungen. Tracy betont die Bedeutung von Disziplin und konsequenter Umsetzung, um persönliche und berufliche Erfolge zu erzielen. Jedes Kapitel widmet sich einer spezifischen Technik oder einem Prinzip, das Lesern helfen soll, ihre Zeit besser zu nutzen und ihre Arbeitsweise zu optimieren. Durch praktische Tipps und motivierende Anleitungen ermutigt Tracy seine Leser dazu, proaktiver zu werden und ihre wichtigsten Aufgaben – ihre „Frösche“ – sofort anzugehen.