Buddha's Brain: The Practical Neuroscience of Happiness, Love, and Wisdom

Name: Buddha's Brain: The Practical Neuroscience of Happiness, Love, and Wisdom
Price: 18.50 EUR
Availability: InStock
Author: Hanson, Rick
ISBN: 1572246952

Hanson, Rick

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New Harbinger

Kurzinformation

Sprache:

Englisch

ISBN:

1572246952

Verlag:

New Harbinger

Seitenzahl:

272

Auflage:

Erschienen:

2009-11-01

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Beschreibung

Buddha's Brain: The Practical Neuroscience of Happiness, Love, and Wisdom

The Practical Neuroscience of Happiness, Love, and Wisdom

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Buddha's Brain: The Practical Neuroscience of Happiness, Love, and Wisdom" von Rick Hanson verbindet moderne Neurowissenschaften mit alten buddhistischen Weisheiten, um Wege zu einem erfüllteren und glücklicheren Leben aufzuzeigen. Das Buch erklärt, wie das Gehirn funktioniert und welche Rolle es bei Emotionen und Verhaltensweisen spielt. Hanson zeigt anhand wissenschaftlicher Erkenntnisse und praktischer Übungen, wie man durch Achtsamkeit und Meditation positive mentale Zustände kultivieren kann. Dabei legt er den Fokus auf die Entwicklung von Glück, Liebe und Weisheit als Schlüssel zu einem zufriedenen Leben. Durch einfache, alltagstaugliche Methoden können Leser lernen, ihr Gehirn positiv umzugestalten und so mehr Gelassenheit und Mitgefühl zu entwickeln.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

272

Erschienen:

2009-11-01

Sprache:

Englisch

EAN:

9781572246959

ISBN:

1572246952

Verlag:

New Harbinger

Gewicht:

380 g

Auflage:

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Über den Autor

Hanson, Rick

Rick Hanson, PhD, is a neuropsychologist and meditation teacher. A summa cum laude graduate of the University of California, Los Angeles, he cofounded the Wellspring Institute for Neuroscience and Contemplative Wisdom and edits the Wise Brain Bulletin. He and his wife have two children.