"ACT Made Simple: An Easy-To-Read Primer on Acceptance and Commitment Therapy" von Russ Harris ist ein praxisorientiertes Buch, das Leser in die Grundlagen und Anwendungen der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) einführt. ACT ist...

"Fibromyalgia And Chronic Myofascial Pain: A Survival Manual" von Devin J. Starlanyl ist ein umfassender Leitfaden, der sich mit den komplexen und oft missverstandenen Erkrankungen Fibromyalgie und chronischem myofaszialem Schmerzsyndrom...

"The Black Woman’s Guide to Coping with Stress: Mindfulness and Self-Compassion Skills to Create a Life of Joy and Well-Being" von Cheryl Giscombe ist ein Ratgeber, der sich speziell an schwarze Frauen richtet und ihnen Werkzeuge und...

"This Is What Anxiety Looks Like: Relatable Stories, Targeted Solutions, and CBT Skills for Lasting Relief" von David A. Ziegler ist ein praxisorientiertes Buch, das sich mit dem Thema Angstbewältigung auseinandersetzt. Der Autor...