Gewohnheiten ändern: – Alte Gewohnheiten durchbrechen und Erfolgsgewohnheiten etablieren – Für mehr Erfolg, Motivation und Disziplin im Leben (Power ... ändern, Willensstärke , innerer Schweinehund)

Haben Sie auch das Gefühl, Ihr Leben verläuft in ausgetretenen Pfaden? Fehlt es Ihnen an Schwung und Motivation? Haben Sie schon ewig vor, eine schlechte Angewohnheit loszuwerden, aber es fehlt Ihnen hierzu an Willensstärke? Oder hält Sie der innere Schweinehund mal wieder auf dem Sofa fest, obwohl Sie sich fest vorgenommen haben, endlich mal wieder Sport zu treiben? Die Macht der Gewohnheiten ist stark in uns und hält uns viel zu oft davon ab, unsere Ziele zu erreichen. Schluss damit! Unser Leben wird bestimmt von Gewohnheiten. Vom Kaffee am Morgen über die täglichen Routinen im Job bis hin zur Schlafenszeit führen wir alle ein Leben, von dem wir nur glauben, dass wir es selbst bestimmen. Gewohnheiten und Routinen machen mehr als die Hälfte unserer täglichen Handlungen aus – und hindern uns nicht selten daran, gesteckte Ziele auch wirklich zu erreichen. Spätestens zum Jahreswechsel nehmen wir uns dann ganz fest vor, unsere Gewohnheiten zu durchbrechen – und haben damit in schöner Regelmäßigkeit keinen Erfolg. Warum eigentlich? Was bringt uns dazu, unsere eigentlich mögliche Produktivität so zu untergraben, dass wir alle weit hinter unseren Möglichkeiten zurückbleiben? Der Ratgeber „Gewohnheiten ändern“ geht auf einfühlsame, interessante und unterhaltsame Art der großen Frage nach, was Gewohnheiten eigentlich sind, wie sie sich auf den Alltag auswirken und warum sie so großen Einfluss auf unsere Lebensqualität haben. Welche Faktoren beeinflussen uns bereits von Kinderbeinen an und warum beherrschen die einen Menschen Selbstmanagement – und die anderen eben nicht? Neben Einblicken in die Psychologie des Menschen bietet der Ratgeber ganz handfeste Tipps und Tricks, um schlechte Gewohnheiten zu verändern und Erfolgsgewohnheiten für jeden Tag zu installieren. Denn so schwierig es auch scheint, Gewohnheiten zu verändern ist kein Hexenwerk, man muss nur wissen, wie man das Thema richtig angeht! Lernen Sie in diesem Ratgeber: was Gewohnheiten sind und wie sie unser Leben bestimmen wie sich Disziplin erlernen lässt wie man durch Motivation die Wege zur Effektivität beschreitet wie sich Gewohnheiten ändern lassen, auch wenn man sie seit Jahrzehnten mit sich herumträgt warum positives Denken zum Erreichen einer Zielsetzung unverzichtbar ist Der Ratgeber für mehr Erfolg im Leben will nicht nur als theoretisches Werk verstanden werden, sondern bietet mit der einmaligen „70 Tage Challenge“ auch eine praktische Anleitung, um alte Gewohnheiten zu durchbrechen und neue Prinzipien für den ganz persönlichen und beruflichen Erfolg zu installieren. Gesteckte Ziele zu erreichen, war noch nie so einfach! Nutzen Sie den Ratgeber als persönliches Tagebuch auf Ihrem Weg zum Erfolg! Entfesseln Sie Ihr wahres Ich und weisen Sie Ihren inneren Schweinehund in seine Grenzen! Erfolg lässt sich lernen und mit dem richtigen Know How kann jeder zu einem Weltklasse-Performer im Beruf und Privatleben werden. Warum überlegen Sie noch, wie Sie Ihr Leben positiv verändern könnten – machen Sie es einfach! Legen Sie alte Gewohnheiten ab, steigern Sie Ihre Produktivität und erreichen Sie Ihre Ziele – es war noch nie so einfach wie jetzt!