30 Tage - Ändere Deine Gewohnheiten, ändere Dein Leben: Motivation | Coaching | Selbstvertrauen | Zeitmanagement | Glück
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Beschreibung
"30 Tage - Ändere Deine Gewohnheiten, ändere Dein Leben" von Marc Reklau ist ein Ratgeber, der sich darauf konzentriert, wie man durch das Ändern von Gewohnheiten sein Leben positiv beeinflussen kann. Der Autor bietet praktische Tipps und Strategien an, um Motivation aufzubauen, Selbstvertrauen zu stärken und effektives Zeitmanagement zu betreiben. Das Buch ist in einen 30-Tage-Plan gegliedert, der den Leser Schritt für Schritt anleitet, alte Gewohnheiten abzulegen und neue, produktivere Routinen zu entwickeln. Reklau kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Übungen, um den Lesern zu helfen, ihr persönliches Glück und ihre Zufriedenheit im Alltag zu steigern.
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