Loneliness For Dummies
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Beschreibung
"Loneliness For Dummies" von Andrea Wigfield bietet einen umfassenden Überblick über das komplexe Thema der Einsamkeit. Das Buch richtet sich an Leser, die verstehen möchten, was Einsamkeit ist, welche Ursachen sie hat und wie man effektiv damit umgehen kann. Wigfield kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Ratschlägen und zeigt auf, wie Einsamkeit verschiedene Lebensbereiche beeinflussen kann. Sie gibt Tipps zur Selbsthilfe und zum Aufbau sozialer Netzwerke, um die Isolation zu überwinden. Dabei werden auch gesellschaftliche Faktoren beleuchtet, die zur Vereinsamung beitragen können. Insgesamt dient das Buch als hilfreicher Leitfaden für Betroffene und Interessierte, um ein besseres Verständnis für Einsamkeit zu entwickeln und Wege zu finden, diese zu bewältigen.
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