400 Friends and No One to Call: Breaking Through Isolation and Building Community

"400 Friends and No One to Call: Breaking Through Isolation and Building Community" von Val Walker beschäftigt sich mit dem weitverbreiteten Gefühl der Isolation in unserer modernen, vernetzten Welt. Trotz der scheinbar hohen Anzahl an Kontakten, die Menschen über soziale Medien und andere Plattformen haben können, fühlen sich viele einsam und isoliert. Walker untersucht die Gründe für diese Diskrepanz und bietet Einblicke, wie man echte, bedeutungsvolle Verbindungen aufbauen kann. Sie teilt persönliche Erfahrungen und Geschichten anderer Menschen, um zu zeigen, wie man Barrieren überwinden und eine unterstützende Gemeinschaft schaffen kann. Das Buch gibt praktische Ratschläge zur Verbesserung sozialer Bindungen und ermutigt dazu, authentische Beziehungen zu pflegen, um ein erfüllteres Leben zu führen.