It Starts with the Egg: How the Science of Egg Quality Can Help You Get Pregnant and Prevent Miscarriage
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Beschreibung
"It Starts with the Egg" von Rebecca Fett ist ein Ratgeber, der sich mit der Verbesserung der Eizellenqualität beschäftigt, um die Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen und Fehlgeburten vorzubeugen. Fett erklärt die wissenschaftlichen Grundlagen der Eizellenentwicklung und stellt verschiedene Faktoren vor, die ihre Qualität beeinflussen können. Dazu gehören Ernährung, Lebensstil und Umwelteinflüsse. Das Buch bietet praktische Tipps und evidenzbasierte Strategien zur Optimierung der Fruchtbarkeit, einschließlich Empfehlungen für Nahrungsergänzungsmittel und Veränderungen im Alltag. Ziel ist es, Frauen dabei zu unterstützen, ihre reproduktive Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen und informierte Entscheidungen auf ihrem Weg zur Elternschaft zu treffen.
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