The Happy Addict: How to be Happy in Recovery from Alcoholism or Drug Addiction

"The Happy Addict: How to be Happy in Recovery from Alcoholism or Drug Addiction" von Beth Burgess ist ein Ratgeber für Menschen, die sich von Alkohol- oder Drogenabhängigkeit erholen. Das Buch bietet praktische Strategien und Techniken, um mit den Herausforderungen der Genesung umzugehen und gleichzeitig ein erfülltes und glückliches Leben zu führen. Burgess, selbst eine ehemalige Süchtige, teilt ihre persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse, um anderen zu helfen, die Freude am Leben wiederzufinden. Sie betont die Bedeutung eines positiven Mindsets und einer gesunden Lebensweise in der Genesung. Das Buch enthält auch Ratschläge zur Bewältigung von Rückfällen und zur Aufrechterhaltung der Motivation auf dem Weg zur dauerhaften Nüchternheit.