9 Out of 10 Climbers Make the Same Mistakes: Navigation Through the Maze of Advice for the Self-coached Climber
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Beschreibung
"9 Out of 10 Climbers Make the Same Mistakes: Navigation Through the Maze of Advice for the Self-coached Climber" von Dave MacLeod ist ein Ratgeber für Kletterer, die ihre Fähigkeiten eigenständig verbessern möchten. MacLeod, ein erfahrener Kletterer und Trainer, identifiziert häufige Fehler, die viele Kletterer machen, und bietet praktische Ratschläge zur Vermeidung dieser Stolpersteine. Das Buch deckt eine Vielzahl von Themen ab, darunter Technik, Training, mentale Stärke und strategische Planung. Durch die Kombination aus persönlicher Erfahrung und wissenschaftlichen Erkenntnissen hilft MacLeod den Lesern dabei, effektive Trainingsmethoden zu entwickeln und individuelle Schwächen gezielt anzugehen. Ziel ist es, Kletterern einen klaren Weg zur Verbesserung ihrer Leistung aufzuzeigen und sie in ihrem selbstgesteuerten Lernprozess zu unterstützen.
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