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The 2 Meal Day

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Kurzinformation

Sprache:

Englisch

ISBN:

0857834290

Verlag:

Seitenzahl:

192

Auflage:

-

Erschienen:

2017-06-01

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Beschreibung

The 2 Meal Day

Burn fat and boost energy through intermittent fasting

A simple introduction to eating two meals a day combined with HIIT (High Intensity Interval Training), to lose weight, reduce hunger and feel more energised.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

192

Erschienen:

2017-06-01

Sprache:

Englisch

EAN:

9780857834294

ISBN:

0857834290

Verlag:

Gewicht:

541 g

Auflage:

-

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Über den Autor

Max Lowery is a personal trainer and owner of Naturafit, offering clients expertise in natural fitness and nutrition. Max has worked in rehabilitation with Notting Hill Chiropractic, taught reformer Pilates at Vita Pilates, London, and has featured in The

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