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The 2 Meal Day

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Kurzinformation

Sprache:
Englisch
ISBN:
0857834290
Verlag:
Seitenzahl:
192
Auflage:
-
Erschienen:
2017-06-01
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Beschreibung

The 2 Meal Day
Burn fat and boost energy through intermittent fasting

A simple introduction to eating two meals a day combined with HIIT (High Intensity Interval Training), to lose weight, reduce hunger and feel more energised.

Produktdetails

Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
192
Erschienen:
2017-06-01
Sprache:
Englisch
EAN:
9780857834294
ISBN:
0857834290
Verlag:
Gewicht:
541 g
Auflage:
-
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Über den Autor

Max Lowery is a personal trainer and owner of Naturafit, offering clients expertise in natural fitness and nutrition. Max has worked in rehabilitation with Notting Hill Chiropractic, taught reformer Pilates at Vita Pilates, London, and has featured in The


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