Self Efficacy: The Exercise of Control
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Beschreibung
"Self-Efficacy: The Exercise of Control" von Albert Bandura ist ein wegweisendes Werk in der Psychologie, das sich mit dem Konzept der Selbstwirksamkeit beschäftigt. Bandura definiert Selbstwirksamkeit als den Glauben an die eigene Fähigkeit, bestimmte Handlungen erfolgreich auszuführen, um gewünschte Ergebnisse zu erzielen. Das Buch untersucht, wie dieser Glaube das menschliche Verhalten in verschiedenen Lebensbereichen beeinflusst, darunter Bildung, Gesundheit, Psychotherapie und Organisationen. Bandura erklärt die Mechanismen der Selbstwirksamkeit und wie sie durch persönliche Erfahrungen, Beobachtungen anderer (Modelllernen), verbale Überzeugung und physiologische Zustände entwickelt wird. Er diskutiert auch die Bedeutung von Selbstwirksamkeit für die Motivation und das Erreichen von Zielen sowie ihre Rolle bei der Bewältigung von Herausforderungen und Stress. Das Buch bietet theoretische Grundlagen sowie praktische Anwendungen und zeigt auf, wie Individuen ihre Selbstwirksamkeit stärken können, um persönliches Wachstum zu fördern und Hindernisse zu überwinden. Durch seine umfassende Analyse hat Banduras Werk maßgeblich dazu beigetragen, das Verständnis für menschliches Verhalten und Motivation zu vertiefen.
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