Zen And The Art Of Falling In Love
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Beschreibung
"Zen and the Art of Falling in Love" von Charlotte Kasl ist ein tiefgründiges Buch, das die Prinzipien des Zen-Buddhismus auf den Prozess des Verliebens und der Beziehungspflege anwendet. Kasl, eine erfahrene Psychotherapeutin und spirituelle Lehrerin, führt die Leser durch eine Reise der Selbstentdeckung und inneren Transformation. Sie betont die Bedeutung von Achtsamkeit, Selbstliebe und innerem Frieden als Grundlage für gesunde und erfüllende Beziehungen. Das Buch ermutigt dazu, alte Muster und Ängste loszulassen, um offen für authentische Verbindungen zu sein. Durch praktische Übungen, Meditationen und Reflexionen hilft Kasl den Lesern, sich selbst besser zu verstehen und echte Intimität zu erleben. Insgesamt bietet "Zen and the Art of Falling in Love" eine weise und liebevolle Anleitung, wie man Liebe auf tiefere Weise erleben kann – sowohl mit sich selbst als auch mit anderen.
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