Magic Meals: 200 Healing and Preventive Recipes for Today's 13 Most Common Health Conditions
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Beschreibung
"Magic Meals: 200 Healing and Preventive Recipes for Today's 13 Most Common Health Conditions" von Richard I. Pyatt ist ein umfassender Ratgeber, der sich auf die heilende Kraft der Ernährung konzentriert. Das Buch bietet eine Sammlung von 200 Rezepten, die darauf abzielen, häufige Gesundheitsprobleme durch gezielte Ernährungsstrategien zu lindern oder vorzubeugen. Zu den behandelten Gesundheitszuständen gehören unter anderem Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Arthritis und Verdauungsstörungen. Pyatt kombiniert ernährungswissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Küchentipps und stellt sicher, dass die Rezepte sowohl nahrhaft als auch schmackhaft sind. Der Autor betont die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung und zeigt auf, wie bestimmte Lebensmittel als natürliche Heilmittel dienen können. Das Buch richtet sich an Leser, die ihre Gesundheit aktiv verbessern möchten und dabei Wert auf Genuss legen.
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