"The Mindfulness Prescription for Adult ADHD" von Dr. Lidia Zylowska bietet ein achtstufiges Programm, das Menschen mit ADHS hilft, ihre Aufmerksamkeit zu stärken, Emotionen besser zu managen und persönliche Ziele zu erreichen. Das Buch...

"With Heart in Mind: Mussar Teachings to Transform Your Life" von Alan Morinis ist ein Buch, das sich mit der jüdischen spirituellen Praxis des Mussar befasst. Mussar ist eine jahrhundertealte Tradition, die darauf abzielt, persönliche...