Es gibt Bücher, nach deren Lektüre wir mit dem Autor den Dialog auf einem langen Spaziergang fortsetzen möchten. Bertram Kaspers „Die größte Reise deines Lebens“ ist ein solches Buch. Als Gastgeber des erfolgreichen Podcasts „gelassen...

Loslassen beginnt dort, wo du aufhörst zu schweigen und anfängst zu schreiben. Wir alle haben den Wunsch, loszulassen – alte Schuldgefühle, Entscheidungen, Beziehungen, Ängste und Erwartungen. Und doch gelingt es uns oft nicht. Nicht,...

Glaubst du, dass du nicht genug bist? Glaubst du, dass du nicht liebenswert bist und Leistung erbringen musst, um akzeptiert zu werden? Christian Behr kennt dieses Gefühl nur zu gut: Schon in der Kindheit prägten ihn strenge Erwartungen,...

Dein Leben wartet. Nicht irgendwann – jetzt! Manchmal spüren wir sie ganz leise nahen. Manchmal trifft sie uns plötzlich mit voller Wucht: die Erkenntnis, dass es so wie bisher nicht weitergehen kann. Ob beruflicher Umbruch, persönliche...

"Hätte ich das mal früher gefühlt!: Der Code für eine liebevolle Beziehung mit dir selbst und anderen" von Joyce Ilg ist ein Ratgeber, der sich mit der Entwicklung einer gesunden und liebevollen Beziehung zu sich selbst und zu anderen...

Narzissten können uns das Leben zur Hölle machen. Wenn wir es mit Typen wie Donald Trump zu tun haben, wissen wir gleich, woran wir sind. Doch noch wesentlich tückischer sind die verkappten Narzissten . Sie verkleiden sich – oft...

In einer Welt, die ständig nach Selbstoptimierung ruft, erinnert dich dieses Buch daran, dass du bereits genug bist – genau so, wie du bist. Von klein auf lernen wir, uns zu vergleichen und zu verbiegen – in der Schule, im Job, sogar in...

„Wofür du hier bist“ ist mehr als ein Buch. Es ist eine Einladung zur tiefen Selbsterkenntnis. Mit klaren Erklärungen, Reflexionsfragen und einer intuitiven Struktur begleitet dich dieses Buch auf deiner ganz persönlichen Reise durch...

Wenn das Schweigen zur Waffe wird Schweigen kann heilsam sein in einer immer lauter werdenden Welt. Es kann auch in Beziehungen Räume für das Nicht-Sagbare öffnen. Doch Schweigen kann ebenso eine tödliche Waffe sein. Der durch seine...

"Stunde der Wahrheit: Wir sind die, auf die wir gewartet haben" von Veit Lindau ist ein inspirierendes Buch, das sich mit der persönlichen und kollektiven Transformation befasst. Lindau ermutigt die Leser, Verantwortung für ihr eigenes...

"Ich geh mal meine Gefühle fühlen" von Sophie Lauenroth ist ein Buch, das sich mit dem Thema Emotionen und deren Bewältigung auseinandersetzt. Die Autorin lädt die Leser ein, ihre eigenen Gefühle bewusster wahrzunehmen und zu verstehen....