Unser genetisches Schicksal ist nicht festgelegt! Im Gegensatz zu dem, was allgemein verbreitet wird, besitzen wir die Fähigkeit, Tag für Tag unser genetisches Erbe neu zu schreiben und dafür zu sorgen, dass wir gesund und nicht krank...

Vor Terry Hope Romero, mehrfach ausgezeichneter Chefköchin und Co-Autorin von Veganomicon, ist kein Gemüse sicher. Mit ihrem neuen Buch Salat Samuraiweckt sie den Grünzeugkrieger in allen Genießern und rettet mit ihren über 100 leckeren...

Gewürze sind wertvolle Küchenfreunde und sorgen für den guten Geschmack. Gewürze können jedoch noch viel mehr - sie verfügen über eine enorme Heilkraft. Dr. Aggarwal erforscht seit Jahren am renommierten M.D. Anderson-Krebszentrum der...

Das ultimative Core-Powerprogramm für RadsportlerProfiradfahrer und Tour-de-France-Teilnehmer Tom Danielson hatte Rückenprobleme. Beim Fahren fühlte er sich unwohl und kämpfte gegen Schmerzen an. Revolutionäre Core-Übungen zur Stärkung...

- ein kulinarischer Reiseführer durch die Vielfalt der indischen Küche - die besten Rezepte von einer der erfolgreichsten Foodbloggerinnen der USA - von Avocado-Naan über Tofu in samtiger Kürbiskern-Mohnsamen-Soße, Gemüse in luxuriöser...

Marianne Sebök war stolz darauf, gesund, leistungsstark und fit zu sein. Doch ein hohes Maß an Stress forderte seinen Tribut - zunächst schleichend, mit kleinen roten Pünktchen an den Beinen. Ihr Arzt diagnostizierte einen Pilz und...

Dass frisch gepresste Obst- und Gemüsesäfte gesund sind, ist durch viele Bücher belegt. Hier geht es aber um den gezielten therapeutischen Wert und Einsatz frisch gepresster Säfte als Teil einer ganzheitlichen Behandlung.Interessant ist,...

Finding Ultra ist Rich Rolls unglaublicher Bericht, wie er mit 40 Jahren von einem unsportlichen, übergewichtigen Durchschnittsamerikaner zu einem der weltweit besten Ausdauerathleten wurde.Zuvor bestand Rich Rolls Alltag aus Arbeit,...

Die Geheimnisse der erfolgreichsten Langstreckenläufer der Welt Die Leistung verbessern und dabei schneller und leichter laufen - fast jeder der etwa 18 Millionen Freizeitläufer in Deutschland will genau das erreichen! Wie das gehen kann...

Unsere Augen sind unser Fenster zur Welt. Wie wertvoll unser Augenlicht ist, merken wir jedoch oft erst, wenn es beeinträchtigt ist. Die erfahrene Autorin Karin Brucker gibt in diesem Werk einen detaillierten Überblick über alternative...

Boerickes Arzneimittellehre erfreut sich ungebrochener Beliebtheit. Nun ist diese auch in einem Band mit dem dazugehörigen Repertorium seines Bruders Oscar Boericke erhältlich. Die Arzneimittellehre von Boericke ist schon über Jahrzehnte...

Gourmet-Köchin Miyoko Schinner ist weltweit eine der erfahrensten Expertinnen für veganen Käse. In ihrem ultimativen Leitfaden weiht sie uns in die Geheimnisse der veganen Käseherstellung ein. Sie zeigt uns über 80 ihrer Lieblingsrezepte...