"Sanft entschlacken mit Früchten und Gemüse" von Renate Böhlhoff ist ein Ratgeber, der sich auf die natürliche Entgiftung des Körpers durch den gezielten Einsatz von Obst und Gemüse konzentriert. Das Buch bietet eine Einführung in die...

Immer mehr Menschen arbeiten im Sitzen und klagen in der Folge über Verspannungen und Nackensteife. Zahlreiche Tips, von erprobten Hausmitteln über Entspannungstechniken bis hin zur richtigen Anordnung des Arbeitsplatzes helfen, die...