Gymnastik aber richtig! (mit ca. 800 Farbfotos und Illustrationen) bietet eine klare Gegenüberstellung von geeigneten und funktionell ungeeigneten Übungen. Das umfangreiche Übungsgut gibt sowohl dem sportlich aktiven als auch dem an...

Das Buch "Gymnastik - aber richtig!: Muskelfunktionstests" von Peter Michler bietet einen umfassenden Leitfaden zur Durchführung effektiver Gymnastikübungen, die auf wissenschaftlichen Prinzipien der Muskelfunktion basieren. Der Autor...