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Das Buch "10-Minuten-Workout für einen Superbody" von Heike Höfler bietet eine Sammlung effektiver Übungen, die speziell darauf abzielen, Bauch, Beine und Po zu straffen und zu formen. Es richtet sich an Leserinnen und Leser, die in...

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"3 Typen-Diät: Test: Welcher Stoffwechseltyp sind Sie?" von Marion Jetter ist ein Ratgeber, der sich mit dem Thema der individuellen Ernährung basierend auf unterschiedlichen Stoffwechseltypen auseinandersetzt. Das Buch bietet einen Test...