Das Buch "Abnehmen nach der Schwangerschaft: Ideal für stillende Mütter" von Birgit Zebothsen bietet frischgebackenen Müttern praktische Ratschläge und Rezepte, um nach der Geburt gesund und effektiv Gewicht zu verlieren. Es konzentriert...

"One Day Off: Einmal pro Woche abschalten und einfach wieder gut drauf sein" von Jane Kennedy ist ein Ratgeber, der sich darauf konzentriert, wie man durch gezielte Auszeiten im hektischen Alltag neue Energie tanken kann. Das Buch...

Von alters her lässt die Advents- und Weihnachtszeit eine Vielzahl von Traditionen lebendig werden. Vor allem im Alpenraum. Jahrhundertkoch Eckart Witzigmann wuchs auf mit dem Brauchtum und den Geschichten des Salzburger Landes. Hier...

Das Buch zeigt die 16 beliebtesten Fantasy-Figuren. Die über 600 detailgenauen Fotos bieten eine ungeheure Bandbreite an Posen, Körperhaltungen und Bewegungsabläufen – alle zu finden in bekannten Fantasy-Geschichten. Die Figuren tragen...

• Hilfe aus der Klostermedizin bei den 50 häufigsten Beschwerden • Sofortinformation für Gesundheitsbewusste • Lesefreundliche A-bis-Z-Sortierung

"Geheime Krankmacher: Was Ärzte häufig übersehen - So finden Sie Hilfe bei ungeklärten Beschwerden" von Dr. med. Rainer Matejka ist ein Buch, das sich mit der Problematik von chronischen und ungeklärten Gesundheitsbeschwerden...

Frauen, die ihren Körper lieben und ihre Weiblichkeit leben, strahlen Selbstbewusstsein aus. Das macht sie schön. Das Venus-Workout aktiviert das Körperbewusstsein und das Körpergefühl und hilft so Frauen, zu ihren weiblichen Stärken...

"Steffis wunderbare Tierwelt: Kuscheltiere und Puppen zum Stricken und Liebhaben" von Steffi Hochfellner ist ein inspirierendes Handarbeitsbuch, das sich an Strickbegeisterte richtet. In diesem Buch teilt die Autorin eine Vielzahl von...

"Entspannen mit Yoga: Yoga leicht gemacht – Einfache Übungen für jeden Tag" von Uschi Ostermeier-Sitkowski ist ein Ratgeber, der sich an Menschen richtet, die Yoga in ihren Alltag integrieren möchten, um Stress abzubauen und Entspannung...

Bollywood-Dance – der Tanzstil aus indischen Filmen hat nun die Fitness-Studios erobert. Er vereint indischen Tempeltanz mit orientalischem Bauchtanz und Jazzdance. Die Fitness-Effekte von Bollywood-Dance sind überzeugend: Anmutige...

Sarah Wiener kocht, wie es ihrem Naturell entspricht: mit großer Leidenschaft und tausend Ideen, aber trotzdem bodenständig. Der Geschmack ist ihr dabei das Wichtigste – und, dass die Zutaten frisch und ökologisch sind. Am besten, alles...

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