Viele Menschen denken über ihre Fehler oder die Gründe ihres Scheiterns nach, ohne dass es sie weiterbringt. Kein Wunder, denn so werden nur Stresssituationen und alte Verletzungen aktiviert. Was ihr Leben erheblich verbessert, ist die...

"Traumhaft schlafen durch Selbsthypnose" von Monika Zieschang ist ein Ratgeber, der sich mit der Behandlung von Schlafstörungen durch Selbsthypnose beschäftigt. Das Buch bietet praktische Anleitungen und Techniken, um einen erholsamen...