Finanzkrise, Lebensmittelskandale, Atomkatastrophe - in unserer krisengeschüttelten Zeit sind viele Menschen tief verunsichert oder leiden gar an existenziellen Ängsten. Mit den Herausforderungen des Alltags und des Lebens umzugehen,...

"Der Pranayama-Effekt in der Trauma-Arbeit" von Regina Weiser ist ein Buch, das sich mit der Integration von Pranayama, einer Atemtechnik aus dem Yoga, in die Traumatherapie beschäftigt. Die Autorin erläutert, wie gezielte Atemübungen...