Das Geheimnis des ältesten Weltmeisters aller Zeiten Mark Warnecke gewann bei der Meisterschaft über 50-Meter-Brustschwimmen die Goldmedaille und wurde ältester Weltmeister aller Zeiten. Geholfen hat ihm dabei seine Ernährungsumstellung....

"Get Fit to Run: Functional Training für Laufsportler" von Mark Warnecke ist ein umfassendes Trainingsbuch, das sich speziell an Läufer richtet. Das Buch liefert eine Vielzahl von Übungen und Trainingsplänen, die auf die spezifischen...