Das Vermächtnis des großen Zen-Meisters: ein Weisheitsbuch über das Phänomen der Zeit. Der große buddhistische Lehrer Thich Nhat Hanh teilt in "Das Wunder im Jetzt" erstmals viele persönliche Erfahrungen seines Lebens. Er beschreibt...

Die Basics der Zufriedenheit vom großen Zen-Meister.Thich Nhat Hanh ist neben dem Dalai Lama der bekannteste Vertreter des Buddhismus im Westen. In diesem handlichen Achtsamkeits-Ratgeber gibt er viele praktische Impulse und...

„Achtsamkeit Survival-Kit: Fünf grundlegende Übungen“ von Ursula Richard bietet eine kompakte Einführung in die Praxis der Achtsamkeit. Das Buch stellt fünf essenzielle Übungen vor, die darauf abzielen, im hektischen Alltag Ruhe und...

Die Basics der Achtsamkeit für mehr Miteinander - vom großen Zen-Meister.Thich Nhat Hanh ist neben dem Dalai Lama der bekannteste Vertreter des Buddhismus im Westen. In diesem handlichen Achtsamkeits-Ratgeber gibt er viele praktische...

"Mein Leben ist meine Lehre: Autobiographische Geschichten und Weisheiten eines Mönchs" von Ursula Richard ist eine inspirierende Sammlung autobiographischer Erzählungen, die das Leben und die Lehren eines buddhistischen Mönchs...

"Wie weiterleben, wenn ein geliebter Mensch stirbt?" von Ursula Richard ist ein einfühlsamer Ratgeber, der sich mit der Trauerbewältigung nach dem Verlust eines geliebten Menschen auseinandersetzt. Das Buch bietet praktische...

"Versöhnung mit dem inneren Kind: Von der heilenden Kraft der Achtsamkeit" von Ursula Richard ist ein Buch, das sich mit der Idee auseinandersetzt, dass viele unserer emotionalen Probleme und Verhaltensmuster aus unverarbeiteten...

Liebevoll gestaltete Weisheiten von einem der größten Zen-Meister unserer Zeit zum Verschenken "Ob dies ein glücklicher Moment ist, hängt nicht vom Moment ab, sondern von unserer Sichtweise", sagt der bekannte Zen-Meister und...

achtsam arbeiten achtsam leben von Thich Nhat Hanh und Richard, Ursula

Glücklich zu sein ist leicht und wie es geht, kann jeder lernen. Der Schlüssel dazu ist: Wir dürfen nicht der Vergangenheit nachtrauern oder uns in der Zukunft verlieren, sondern wir müssen den Mut haben, im Augenblick zu leben, im Hier...

Wie gelingt Intimität? Wie können wir unserer Beziehung eine belastbare Basis geben? Wie kann es uns glücken, unsere Liebe über die Jahre hinweg lebendig zu erhalten? Und wie gehen wir in der Partnerschaft mit Eifersucht, Unsicherheit...

"Nirvana ist unser höchstes Ziel. Es ist das Schönste, was wir in diesem Leben verwirklichen können." Thich Nhat Hanh Der bekannte Zen-Meister Thich Nhat Hanh erklärt anhand eines alten buddhistischen Textes, wie Erleuchtung in unserem...