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Funktionelles Mattentraining: Die besten Bodenübungen und -programme für das Fasziensystem, die Core-Muskulatur, den Beckenboden und Ihre Balance
  • Kartoniert
  • 160 Seiten
  • Erschienen 2014
  • Copress
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Funktionelles Mattentraining: Die besten...
"Funktionelles Mattentraining" von Frank Thömmes ist ein umfassender Leitfaden, der sich auf effektive Bodenübungen konzentriert, um das Fasziensystem, die Core-Muskulatur, den Beckenboden und die Balance zu stärken. Das Buch bietet eine...
ab 16,90 €
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