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Schenk dir das Leben, von dem du träumst (Lebenshilfe Selbstcoaching)

"Genug gegrübelt, lieber Kopf!" von Katharina Tempel ist ein Ratgeber, der sich mit dem Thema übermäßiges Grübeln und den damit verbundenen negativen Auswirkungen auf das Wohlbefinden beschäftigt. Das Buch bietet praktische Strategien...