"Functional Faszien-Fitness: Das perfekte Full-Body-Workout für jedes Fitness-Level" von Martin Stengele ist ein Buch, das sich mit der Bedeutung und dem Training der Faszien im Rahmen eines ganzheitlichen Fitnessansatzes beschäftigt....

Das vorliegende Grundlagenbuch zum Functional Training ist ein solides Nachschlagewerk für Trainer und Fitnesssportler und gibt Anleitung, wie durch Functional Training die Leistungsfähigkeit verbessert und Bewegungsabläufe optimiert...