"Perfektionismus überwinden: Müßiggang statt Selbstoptimierung" von Nils Spitzer ist ein Buch, das sich mit den Herausforderungen des Perfektionismus und dem gesellschaftlichen Druck zur ständigen Selbstoptimierung auseinandersetzt....

Ungewissheit ist überall, im Kleinen wie im Großen: Ist das Licht im Kühlschrank wirklich aus? Wird der Zeitarbeitsvertrag verlängert? Wird es im Urlaub regnen? Wie wird sich die chronische Krankheit weiterentwickeln? Dieser Ratgeber...

„Perfektionismus und seine vielfältigen psychischen Folgen: Ein Leitfaden für Psychotherapie und Beratung“ von Nils Spitzer ist ein umfassendes Werk, das sich mit den komplexen Aspekten des Perfektionismus auseinandersetzt. Es...

Dieses Buch führt Psychotherapeuten und Berater in relevante Facetten von Ungewissheitsintoleranz ein, verdeutlicht ihre transdiagnostische Rolle bei psychischen Störungen und stellt detailliert therapeutische Ansatzpunkte zu ihrer...