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"Nahrung fürs Leben" von Petra Huber bietet einen umfassenden Überblick über die neuesten Erkenntnisse der Ernährungswissenschaft. Das Buch zielt darauf ab, den Lesern zu helfen, ihre individuell passende Ernährung zu finden und dadurch...

"Die Wahrheit über unser Essen: Warum fast alles, was man uns über Ernährung erzählt, falsch ist" von Sara Riffel untersucht kritisch die gängigen Ernährungsmythen und -empfehlungen. Riffel hinterfragt populäre Diäten und...