"Risiko Herz: Die Leistungskraft erneuern, Abwehrkräfte stärken; Mit Bewegung und Entspannung" von Barbara Spachtholz ist ein Ratgeber, der sich mit der Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems beschäftigt. Das Buch bietet umfassende...

In unserer modernen Zivilisation, die uns durch ihren Leistungsdruck mehr oder weniger verkrampft und verspannt, gibt es kaum Menschen, deren natürliche Atemfunktion voll entwickelt ist. Wir müssen daher an den Anfang unserer Bemühungen,...