"Das achtsame Gehirn" von Daniel J. Siegel untersucht die Verbindung zwischen Neurowissenschaft und Achtsamkeitspraxis. Siegel, ein renommierter Psychiater, erklärt, wie Achtsamkeit das Gehirn positiv beeinflussen kann und zur...

Das "Handbuch der Interpersonellen Neurobiologie" von Mike Kauschke bietet einen umfassenden Überblick über die interdisziplinäre Forschung zur Verbindung zwischen Gehirn, Geist und zwischenmenschlichen Beziehungen. Das Buch untersucht,...

"GEWAHR SEIN: Was es heißt, präsent zu sein – Die Grundlagen einer wissenschaftlich fundierten Meditationspraxis" von Richard Reschika ist ein Buch, das sich mit der Praxis und den Prinzipien der Achtsamkeit und Meditation befasst....