"Die Kunst, die Zeit anzuhalten: 100 Achtsamkeitsübungen gegen Stress" von Antje Korsmeier ist ein Ratgeber, der sich darauf konzentriert, den Lesern durch Achtsamkeitstechniken zu helfen, Stress abzubauen und im Alltag mehr Gelassenheit...

Es braucht keinen Tempel, um sich selbst und innere Ruhe zu finden Ist Ihr Alltag geprägt von Hektik, Technologie und unerledigten Aufgaben? New York Times-Bestsellerautor Pedram Shojai zeigt, wie auch Sie Ihr Leben mit der Gelassenheit...