"Zellnahrung: Warum unsere Gene natürliche Lebensmittel brauchen" von Catherine Shanahan untersucht die Beziehung zwischen unserer genetischen Ausstattung und der Ernährung. Shanahan argumentiert, dass unsere Gene im Laufe der Evolution...

"Deep Nutrition: Why Your Genes Need Traditional Food" von Catherine Shanahan ist ein Buch, das die Bedeutung traditioneller Ernährungsweisen für unsere Gesundheit und genetische Ausprägung untersucht. Shanahan argumentiert, dass moderne...

The Fatburn Fix: Boost Energy, End Hunger, and Lose Weight by Using Body Fat for Fuel von Shanahan, Catherine

A proven plan to optimize your health by reclaiming your natural ability to burn body fat for fuel The ability to use body fat for energy is essential to health-but over decades of practice, renowned family physician Catherine Shanahan,...