Kennen Sie das: Sie haben sich ein neues Kleid gekauft und dann hängt es nur im Schrank, weil Sie sich nicht trauen, es tatsächlich zu tragen? Sie halten eine Präsentation und beziehen jeden kritischen Blick aus dem Publikum auf sich? In...

**Kurzbeschreibung** Imaginationstechniken sind vielseitige Werkzeuge in der Psychotherapie, die bei verschiedenen psychischen Störungen und in unterschiedlichen Situationen unterstützend wirken können. Dieses Buch bietet eine umfassende...

Imaginatives Überschreiben ist eine erlebnisorientierte Technik zur Reduktion von negativen Gefühlen, die mutmaßlich mit biografischen Erlebnissen in Zusammenhang stehen. Ausgehend vom aktuellen problematischen Gefühl werden...