Schluss mit meiner Wenigkeit!: Selbstvertrauen erlangen und selbstsicher handeln. Mit Online-Material

Name: Schluss mit meiner Wenigkeit!: Selbstvertrauen erlangen und selbstsicher handeln. Mit Online-Material
Author: Seebauer, Laura und Jacob, Gitta

Seebauer, Laura und Jacob, Gitta

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Beltz

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3621282653

Verlag:

Beltz

Seitenzahl:

176

Auflage:

Erschienen:

2015-07-20

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Beschreibung

Schluss mit meiner Wenigkeit!: Selbstvertrauen erlangen und selbstsicher handeln. Mit Online-Material

Selbstvertrauen erlangen und selbstsicher handeln. Mit Online-Material

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"Schluss mit meiner Wenigkeit!: Selbstvertrauen erlangen und selbstsicher handeln. Mit Online-Material" von Gitta Jacob ist ein praktischer Ratgeber, der den Lesern hilft, ihr Selbstvertrauen zu stärken und selbstsicher zu handeln. Das Buch enthält eine Vielzahl von Übungen und Strategien, um das Selbstbewusstsein zu steigern und die eigenen Stärken zu erkennen und auszubauen. Es bietet auch Online-Materialien zur Unterstützung des Lernprozesses. Durch die Verwendung von Fallstudien, persönlichen Geschichten und wissenschaftlich fundierten Methoden ermöglicht dieses Buch den Lesern, ihre Ängste zu überwinden, ihre Fähigkeiten zu erkennen und sich in verschiedenen Situationen sicherer zu fühlen.

Produktdetails

Einband:

Gebunden

Seitenzahl:

176

Erschienen:

2015-07-20

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783621282659

ISBN:

3621282653

Verlag:

Beltz

Gewicht:

324 g

Auflage:

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Über den Autor

Seebauer, Laura und Jacob, Gitta

Dr. Laura Seebauer, Psychologische Psychotherapeutin. Klinische und wissenschaftliche Tätigkeit an der Abteilung für Psychiatrie und Psychotherapie der Uniklinik Freiburg und der Universität Freiburg. Seit 2018 tätig als Psychotherapeutin in eigener Praxis. Leitung des Institutes für Schematherapie Freiburg (IST-FR, www.schematherapie-freiburg.de). Verhaltenstherapeutin, zertifizierte Schematherapeutin, Dozententätigkeit zu den Themen Schematherapie und Imaginative Verfahren. PD Dr. Gitta Jacob ist Psychologische Psychotherapeutin und Supervisorin für Verhaltenstherapie und Schematherapie. Nach langjähriger Tätigkeit an der Uniklinik und Universität in Freiburg ist sie seit 2013 leitende Psychotherapeutin bei GAIA in Hamburg. Sie hat verschiedene Bücher und andere Medien herausgegeben, ihre bei Beltz erschienenen Bücher zur Schematherapie wurden in mehr als zehn Sprachen übersetzt.