Schluss mit meiner Wenigkeit!: Selbstvertrauen erlangen und selbstsicher handeln. Mit Online-Material

Name: Schluss mit meiner Wenigkeit!: Selbstvertrauen erlangen und selbstsicher handeln. Mit Online-Material
Price: 26.00 EUR
Availability: InStock
Author: Seebauer, Laura und Jacob, Gitta
ISBN: 3621282653

Seebauer, Laura und Jacob, Gitta

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Beltz

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3621282653

Verlag:

Beltz

Seitenzahl:

176

Auflage:

Erschienen:

2015-07-20

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Beschreibung

Schluss mit meiner Wenigkeit!: Selbstvertrauen erlangen und selbstsicher handeln. Mit Online-Material

Selbstvertrauen erlangen und selbstsicher handeln. Mit Online-Material

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"Schluss mit meiner Wenigkeit!: Selbstvertrauen erlangen und selbstsicher handeln" von Gitta Jacob ist ein Ratgeber, der sich darauf konzentriert, Menschen dabei zu helfen, ihr Selbstvertrauen zu stärken und selbstsicherer aufzutreten. Das Buch bietet praktische Anleitungen und Techniken, um negative Denkmuster zu überwinden und ein positives Selbstbild zu entwickeln. Es kombiniert psychologische Erkenntnisse mit praktischen Übungen, die den Lesern helfen sollen, ihre inneren Blockaden zu lösen und ihre persönlichen Ziele sicherer zu verfolgen. Zusätzlich zum Buchinhalt gibt es Online-Materialien, die weitere Unterstützung bieten und die Umsetzung der vorgestellten Strategien im Alltag erleichtern sollen.

Produktdetails

Einband:

Gebunden

Seitenzahl:

176

Erschienen:

2015-07-20

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783621282659

ISBN:

3621282653

Verlag:

Beltz

Gewicht:

324 g

Auflage:

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Über den Autor

Seebauer, Laura und Jacob, Gitta

Dr. Laura Seebauer, Psychologische Psychotherapeutin. Klinische und wissenschaftliche Tätigkeit an der Abteilung für Psychiatrie und Psychotherapie der Uniklinik Freiburg und der Universität Freiburg. Seit 2018 tätig als Psychotherapeutin in eigener Praxis. Leitung des Institutes für Schematherapie Freiburg (IST-FR, www.schematherapie-freiburg.de). Verhaltenstherapeutin, zertifizierte Schematherapeutin, Dozententätigkeit zu den Themen Schematherapie und Imaginative Verfahren. PD Dr. Gitta Jacob ist Psychologische Psychotherapeutin und Supervisorin für Verhaltenstherapie und Schematherapie. Nach langjähriger Tätigkeit an der Uniklinik und Universität in Freiburg ist sie seit 2013 leitende Psychotherapeutin bei GAIA in Hamburg. Sie hat verschiedene Bücher und andere Medien herausgegeben, ihre bei Beltz erschienenen Bücher zur Schematherapie wurden in mehr als zehn Sprachen übersetzt.